Afvallen met hypnose

Blijvend afvallen met hypnotherapie

Ben je het zat om telkens opnieuw te beginnen met diëten? Misschien lukt het even, maar val je daarna terug in oude patronen. Je weet vaak wát je moet doen, maar iets in jou lijkt steeds terug te grijpen naar eten voor troost, ontspanning of afleiding.

Bij Feel-Fine Hypnotherapie in Nieuw-Buinen kijken we verder dan alleen voeding. Afvallen gaat niet alleen over wilskracht. Vaak spelen emoties, stress, overtuigingen en onbewuste patronen een grotere rol dan je denkt.

Hypnotherapie helpt om de oorzaak achter eetgedrag te ontdekken en blijvend te veranderen.

Waarom lukt afvallen vaak niet?

Veel vrouwen herkennen:

✔ emotioneel eten
✔ eten bij stress of vermoeidheid
✔ steeds opnieuw lijnen
✔ schuldgevoelens rondom eten
✔ negatieve gedachten over jezelf
✔ moeite met grenzen stellen
✔ jezelf op de laatste plek zetten

Wanneer eten gekoppeld raakt aan emoties ontstaat een patroon dat moeilijk te doorbreken is met alleen discipline.

Afvallen met hypnose: werken met het onbewuste

Tijdens hypnotherapie werken we niet alleen aan gedrag, maar aan de diepere laag. Oude overtuigingen zoals:

“Ik kan toch niet afvallen”
“Ik ben niet goed genoeg”
“Eten geeft mij rust”

kunnen onbewust blijven doorwerken.

Door hypnose en innerlijk kindwerk ontstaat ruimte voor verandering vanuit ontspanning en bewustwording.

Blijvend resultaat

Het doel is niet tijdelijk minder wegen.

Het doel is:

  • meer rust rondom eten
  • luisteren naar je lichaam
  • stoppen met emotioneel eten
  • meer zelfvertrouwen
  • jezelf belangrijk leren vinden
  • een gezonde relatie met voeding ontwikkelen

Afvallen in Nieuw-Buinen en omgeving

Feel-Fine Hypnotherapie begeleidt vrouwen uit Nieuw-Buinen, Stadskanaal, Borger, Emmen, Assen en Groningen die klaar zijn om niet langer te vechten tegen zichzelf.

Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Afspraak inplannen

De voordelen van afvallen met hypnose

Gewichtsverlies via hypnose biedt diverse voordelen die verder gaan dan de traditionele afslankmethoden.

Hier zijn enkele belangrijke voordelen:

  • Duurzaam gewichtsverlies: hypnose richt zich op het onderbewustzijn om negatieve eetgewoonten en overtuigingen te veranderen, wat leidt tot langdurige gewichtsbeheersing.
  • Verbeterde gezondheid: het verliezen van gewicht door hypnose leidt tot een betere algehele gezondheid, waaronder verbeterde hart- en vaatfunctie, lagere bloeddruk en een verminderd risico op chronische ziekten, zoals diabetes.
  • Toegenomen zelfvertrouwen: wanneer je je fitter en gezonder voelt, neemt je zelfvertrouwen toe. Hypnose helpt bij het versterken van je zelfbeeld en eigenwaarde.
  • Emotionele balans: hypnose helpt bij het identificeren en aanpakken van emotionele triggers, die kunnen leiden tot overeten, wat zorgt voor een betere emotionele balans.
  • Verhoogd energieniveau: met gewichtsverlies komt vaak een toename in energie, wat je algehele welzijn en productiviteit bevordert.
  • Gezondere eetgewoonten: hypnose kan helpen bij het aanleren van gezondere eetgewoonten door je onderbewustzijn te trainen om gezondere voedselkeuzes te maken.
  • Betere slaapkwaliteit: Hypnose kan bijdragen aan het verbeteren van je slaapkwaliteit, wat essentieel is voor gezondheid en gewichtsbeheersing.

Mogelijkheden

Feel-Fine biedt 3 programma’s aan om af te vallen:

Snackvrij leven

Dit programma is bedoeld als je:

  • 3-5 kilo wilt afvallen.
  • het moeilijk is om tussendoortjes te laten staan.
  • ’s avond behoefte hebt om nog van alles te willen eten
  • bereid bent om ook zelf veranderingen aan te brengen in je eetpatroon.

Het ‘snackvrij leven  programma’ biedt de ideale oplossing als je 3 tot 5 kilo wilt afvallen. Tijdens de hypnosesessies gaan we diep in je onderbewustzijn om de achterliggende patronen en associaties die aan jouw snackgewoontes ten grondslag liggen, te ontdekken en aan te passen. We geven je onderbewustzijn als het ware een reset en de juiste opdracht om snacken achterwegen te laten. Stop met snacken en begin met gewicht verliezen!

Lees meer

Leefstijl metamorfose

Dit programma is bedoeld als je:

  • 5 – 15 kilo wilt afvallen.
  • Als je steeds weer afvalt, maar dan uiteindelijk, als je stop, zo weer aankomt.
  • Serieus nu een ander leefstijl wilt implementeren in je leven.
  • Zo klaar bent met diëten.

Wil jij een gezonde levensstijl, je weer vrij kunnen bewegen en de dingen doen die je graag doet dan is dit een perfect programma voor jou.

We gaan samen bekijken hoe jij je leefstijl op een effectieve manier kunt aanpakken, zonder dat je de hele dag aan eten denkt.

Lees meer

Virtuele maagband

Dit programma is bedoeld als je:

  • BMI groter dan 30 is.
  • als je echt goed wilt afvallen.
  • je bereid bent om een blijvend ander eetpatroon aan te leren.
  • je gemotiveerd bent om je doelgewicht te bereiken en te behouden.

Een virtuele maagband is een innovatieve en revolutionaire techniek die gebruik maakt van hypnose om het onderbewustzijn te laten geloven dat er een maagband is geplaatst rond je maag, speciaal ontwikkeld om overgewicht aan te pakken zonder operatie met direct resultaat. Dit zorgt ervoor dat je sneller een vol gevoel ervaart, waardoor je minder eet en gewicht verliest zonder fysieke chirurgie.

Lees meer

Succesverhalen afvallen

Lees enkele van de succesverhalen van mensen zoals jij die succesvol zijn afgevallen met behulp van hypnose:

Virtuele maagband

Het is nu 3 maanden geleden dat ik voor het laatst bij je ben geweest.

Vanmorgen ging ik mezelf wegen en dat was het moment dat ik dacht: “Ik ga Linda even laten weten hoe het gaat.”
Ik ben nu 19,7 kg kwijt!!!

Supertrots ben ik op mezelf, want toen ik vanmorgen ging wegen, had ik niet verwacht dat er alweer wat af was. De afgelopen weken gingen voor mijn gevoel met ups en downs. Van de week dacht ik: ik ga weer wat regelmatiger jouw MP 3’s luisteren. Dat was denk ik een goed idee, want voor mijn gevoel stond ik er gelijk weer anders in. Met het resultaat van vanmorgen.

Ook m’n riem: ik begon op het 2e gaatje, vanmorgen bereikte ik al het 6e gaatje. Ik kan weer fatsoenlijk voetballen met m’n kinderen en ik voel me weer goed op foto’s en in m’n kleding. Zo fijn!
Het tempo ben ik ook heel blij mee. Voor mijn gevoel gaat het heel natuurlijk. Af en toe even een paar stapjes terug, maar ik merk en weet nu dat dit tijdelijk is. Ik kan de draad weer oppakken als ik dat wil.

Nog steeds blij dat ik de keuze heb gemaakt om bij jou te komen.

Virtuele maagband

Na de positieve ervaring van mijn dochter, die met behulp van hypnose 20 kg was afgevallen, heb ik ook de stap gewaagd. En wat ben ik er blij mee; ik voelde me bij Linda meteen op mijn gemak en heb diepe ontspanning ervaren tijdens de sessies. Hoe het werkt kan ik niet goed uitleggen, maar het werkte voor mij. Ik heb er weinig moeite mee gehad om mijn voedingspatroon aan te passen. Ik sla tussendoortjes en zoetigheden gemakkelijk af en eet alleen 3 gezonde maaltijden per dag.  Ik ben na 10 weken inmiddels 9 kg afgevallen en kan nu alleen verder. Ik heb er vertrouwen in dat ik mijn doel bereik; ik wil er nog 10 – 15 kg af hebben en dat gaat me lukken ook.

© Copyright - Feel-Fine - realisatie Prochazka,T&C